拉伸：适合全家人的健身与运动epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：杨克新-盘天下

拉伸：适合全家人的健身与运动

出版刊物盘天下 | 网盘资源分享 2025-03-29 1221 0

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拉伸：适合全家人的健身与运动

内容简介

本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地点的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。

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