马拉松终极训练指南（原书第4版）

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作者简介

霍尔・希格登，芝加哥马拉松官方训练计划制定者，芝加哥马拉松协会和芝加哥跑者协会原训练顾问。跑圈里的“百马王子”，曾创造多项 世界 纪录 。

马拉松终极训练指南（原书第4版）

内容简介

出版 22年以来，《马拉松的经验，使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。

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#跑步 #运动 #马拉松
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