盘天下 | 免费网盘资源分享

作者简介

克里斯・贝利，毕业于渥太华卡尔顿 大学 ，拒绝了两份高薪 工作 ，专注于 高效能 方法 的探索。博客累计 写作 20万宇，每天有超过200万人关注和 阅读 。《 纽约 时报》《快速公司》《 财富 》《纽约 杂志 》争相报道他的 研究 成果，著名的TED大会也邀请他 演讲 ，并介绍他“可能是这个 世界 上最高效的人之一”。

内容简介

《别让无效努力毁了你》分7部分，25章节，详细阐释了 时间 、能量和注意力对 提升 效能的关键作用，比如：找到你的黄金时间、建设体能精力、通过 冥想 来提升专注力……书中介绍的25种方法都是作者在长期研究中千挑万选出来，并且经过亲身验证的高效方法。每章包含一个测试，理论与实践的结合让阅读的过程就像经历一场高效实验。

下载 地址

• 诚通网盘 提取码：8866
• 迅雷网盘 提取码：eqxn

夸克资源精选合集