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作者简介

66， 健康 减脂达人。在一年多的 时间 里，66通过健康的 饮食 和合理 运动 ，把自己近300斤的体重 成功 减掉120多斤。并坚持在线上下进行减脂餐的分享与教学，吸引近10万人关注。以减脂餐为核心，66坚持在 网络 分享健康 生活 美学 理念，在烹饪、 摄影 、 旅行 等领域均有涉足，带动读者加入健康积极的生活状态。

内容简介

★通过66老师的真实 减肥 经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及 未来 的美好的自己！★简单易做的减脂餐：让自己跟66老师一起，养成良好的饮食和生活 习惯 。吃到饱，健康瘦★100000+ 女性 使用该 方法 成功瘦身：14天瘦5-10斤，是一件简单而随便的事！66，健康减脂达人。在一年多的时间里，66通过健康的饮食和合理运动，把自己近300斤的体重成功减掉120多斤。并坚持在线上下进行减脂餐的分享与教学，吸引近10万人关注。以减脂餐为核心，66坚持在网络分享健康生活美学理念，在烹饪、摄影、旅行等领域均有涉足，带动读者加入健康积极的生活状态。

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