终结拖延症的49种方法

出版刊物 盘天下 2025-03-29 812 0
篱落主机 - 香港免备案 老薛主机 - 优惠码：0813 推荐VPN-Clash 29元/月,80G大流量卡 多吉云-高质量 CDN

作者简介

她是一位 写作 者，也是一位 心理 咨询师，更是一位温柔而有力量的陪伴者，帮助你关注自己，肯定自己，活出自己。 人生 有限，拖延有害，不行动就永远没有改变！49种解决方案，帮助你甩掉拖延症，超越93%的人！ 心理学 背景知识+碎片化轻快文风+诙谐简笔 漫画 ，帮你现在就开启战拖之旅！

终结拖延症的49种方法

内容简介

拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心 健康 带来消极影响，会导致人产生强烈的自责 情绪 、负罪感、不断的自我否定，同时伴有 焦虑 、抑郁等心理问题。海韵不同于一般作者的理论说辞，直接针对有拖延毛病的人群容易出现的49种现象，提出针对性的解 决策 略。读者在任何 时间 段、翻开任意一个小节，都可实现独立 阅读 ，有所收获，非常适合 现代 人的阅读 习惯 。

下载地址

夸克资源精选合集

「电影」 「电视剧」 「大尺度」 「动漫」 「付费短剧」 「广播剧」 「纪录片」 「软件工具」 「音乐」 「教程」 「网赚」 「书库1」 「书库2」 「小说」 「综艺」 篱落主机 - 香港免备案 老薛主机 - 优惠码：0813 推荐VPN-Clash 29元/月,80G大流量卡 多吉云-高质量 CDN
#管理 #方法 #励志
(0)
(0)

1. 本站资源仅供学习和交流，须在下载后24小时内删除！
2. 本站资源不得用于非法商业用途，不得违反国家法律！
3. 本站资源链接若无法下载或失效，请联系管理员处理！

相关资源

评论列表

篱落主机 - 香港免备案 老薛主机 - 优惠码：0813 推荐VPN-Clash 29元/月,80G大流量卡 多吉云-高质量 CDN
盘天下 | 免费精选资源分享
  • 资源193573
  • 标签1311
  • 分类28

热门阅读

猜您喜欢