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作者简介

埃林·扎米特·拉迪
自由 生活 方式记者， 杂志 专栏 作家 ，也是《 父母 》杂志的特约 编辑 。近十年来，她一直在《魅力》杂志的《 癌症 人生 》专栏撰稿。她广受好评的 回忆录 《我所谓的正常生活》于 2005 年 出版 。她经常受邀进行 演讲 ，已通过 个人 演讲为癌症筹集数十万美元经费。

内容简介

生活中常有因为不知道怎么做或总是做得一团糟而感觉 焦虑 的事情。你有没有想过，我们一天中所做的每一件事都有一种更好的操作 方法 ，无论是铺床、在 工作 中 表达 观点还是让自己能睡个好觉？我们常常沉溺于忙碌的生活，却从来没认真想过究竟如何以高效的方式完成那些平凡的小事。所以，出错一结果很差一感觉浪费 时间 一不可避免的自我厌恶··这些情况循环出现。

是时候做出 改变 了！如果能按照正确的顺序、操作步骤做好每件小事，你的生活就能更高效。

作者通过同客领域数百位专家对话，在《找回生活的秩序感》中将专家的 智慧 浓缩成易于遵循、易于 记忆 的基本步骤与细节，专家们提供了处理150个 日常 任务的高效方式：从创造一个 轻松 起床的流程到拥有良好的 睡眠 ，14个章节解决你关于生活的种种困惑。生活中那些让你烦恼的任务，都有简单而行之有效的方法。

埃林·扎米特·拉迪

自由 生活方式 记者，杂志专栏作家，也是《父母》杂志的特约编辑。近十年来，她一直在《魅力》杂志的《癌症人生》专栏撰稿。她广受好评的 回忆 录《我所谓的正常生活》于2005年出版。她经常受邀进行演讲，已通过个人演讲为癌症筹集数十万美元经费。

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