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作者简介

迈克尔·罗伊森， 美国 纽约 大学 药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护 医学 与疼痛 管理 部主任，防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》 畅销书 榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大学纪念医院首创了一套 健康 医疗 计划,帮助参与者 逆转 老化现象而更长寿、更有活力。 迈哈迈特·奥兹，美国 哥伦比亚 大学外科系教授兼副主任，同时在哥伦比亚医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。

内容简介

“自己是自己最好的 医生 ”是《YOU： 身体 使用手册(软精装)》全书的核 心理 念。每 个人 都可以自觉地重视并控制自己的健康，并且尽可能 科学 地了解自己的身体。作为一本正宗的使用手册，《YOU：身体使用手册(软精装)》将使 现代 都市人摆脱对于 营养 保健 品及 医药 的一味依赖，摒弃以往错误的 思维 定式，形成科学的 生活 习惯 ，做好自己的保健医生。

健康问题一直是人们最关心的话题之一，在 环境 污染严重、 工作 和生活节奏加快的 今天 ，尤其需要重视健康。当然， 人类 寿命的延长和 生命 质量的提高有赖于医学科学和 技术 整体水平的进步，许多 疾病 正在 得到 有效 治疗 或最终 治愈 。但是，我们需要记住，您是自己最好的医生。在《YOU：身体使用手册(软精装)》这《YOU：身体使用手册》中，作者大刀阔斧地打破众多健康认识误区，将身体比喻成一座房子，带领读者了解各个系统、器官和它们的运转情况，在做了有关身体知识的浏览之后，人们将会对身体各项器官的所有认识有全面的 提升 ，教读者清楚地 认识自己 的身体并学会科学地维护它。全书清晰的结构和严谨的 表达 方式，会给人们带来实用性极强的科学保健知识。

内容 导读 你唯一真正拥的是身体。但从来没有人告诉你该怎样正确使用。

迈克尔·罗伊森，美国纽约大学药学与麻醉学教授,克里夫兰医院麻醉、急救加护医学与疼痛管理部主任，防衰老专家。提出“生理年龄”概念,也是《纽约时报》畅销书榜冠军《RealAge》的作者。他还在芝加哥西北大学纪念医院首创了一套健康医疗计划,帮助参与者逆转老化现象而更长寿、更有活力。 迈哈迈特·奥兹，美国哥伦比亚大学外科系教授兼副主任，同时在哥伦比亚医学中心的纽约长老会医院担任整合医学中心及心脏中心主任。

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