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作者: （英）怀克丝（Wax,R.） 出版 社: 机械工业出版社 译者: 张昕 出版年: 2015 -1-1 页数: 193 定价: 35 装帧: 平装 ISBN: 9787111486435

文件名： 精神 问题有什么可笑的
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全 世界 每4 个人 中，就有1个人在一生中某个阶段饱受精神问题的折磨。这本书并非仅仅是写给那1/4的人，而是写给4/4的人，因为我们都需要面对相同的问题：我们都有 痛苦 ，都享受欢笑，我们也会时而愤怒，偶尔犯贱。

当我们沉浸在坏 情绪 中无法自拔时，别人也只会说：振作起来！

而《精神问题有什么可笑的》中，作者用满满的 幽默 、乐观，充满诚意的 语言 ，让人突然觉得不用再害怕担心，即使 大脑 生病了，也没什么大不了的。

人类 发明了登月 机器人 、 计算机 、星巴克咖啡店……相比物质，我们的 情感 却还停留在石器时代。我们为 生存 在21世纪准备得太潦草了。

当还是原始人的时候，没人得 强迫症 。如果遇到危险，人会自动进入一种或打或逃的状态，要么吃了敌人，要么被敌人吃掉。

回到现在，问题就来了。遇到危险时肾上腺素仍会受到激发，但我们却不可能因此就吃掉一个交通 管理 员或者一个房产经纪人，于是大脑随时处于警戒状态，就像汽车警报器一样不停地鸣叫。

其实我们就是自己的烹饪师，大脑如何 工作 ，决定了我们是会成为鲜嫩的烤里脊，还是一块咬不动的老烤肉。我们头颅里这个“豆腐块”充满 智慧 ，我们却对如何利用它知之甚少。这感觉就像拥有一辆法拉利，却没有车钥匙。所以，你真该学学大脑的使用 指南 ，当你知道如何顺应 心智 而好好利用它时，就会体会到前所未有的幸福和平静。

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