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书籍 信息

书名：那些你关心又不知道答案的 健康 问题

作者：陈罡 / 子琳

分类： 人文社科

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2025 -09-22

评分：

ISBN：9787521772555

内容简介

❓有了健康困惑，该问谁？

当下，获取知识的渠道大大增加，但面对令人眼花缭乱的海量信息，身为非专业人士的我们很难区分真假。

每天一杯红酒是否有助于心脏健康？

在 医生 面前量血压反而可能不准？

糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？

贫血就是缺铁吗？

如何通过 饮食 改善便秘？

失眠真的是因为想太多吗？

护肤品中的哪些成分真的有效？

……

❓出现健康问题，怎么有效提问？

排队就医的短短几分钟内，该怎么问出最关心的问题，又该怎么回答医生的提问？ 互联网 问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。

那么，如果你有一个学识渊博又风趣 幽默 的医生朋友，怎么向他有效提问？

北京 协和医院肾内科副主任陈罡医生与 医疗 媒体人子琳共同 创作 了这本书，在 轻松 愉快的情景对话中，为我们普通人和医生有效顺畅地 沟通 ，提供了非常 有帮助 的参考。

这本书围绕心脏、 呼吸 、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、 睡眠 、 中医 和护肤10大重要的健康主题，通过丰富的对话场景，带来沉浸式 阅读 体验，在引人入胜的 故事 中，潜移默化地演示了准确、有效提问的 方法 。

它几乎没有阅读门槛，适合全家人阅读！我们可以由浅入深地了解自己的 身体 ，不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康 理念 ，并且养成主动改善 日常 生活 细节、全面 提升 健康状况的 习惯 ，同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。

【献给每一位追求健康生活的读者】

健康主持人来问，协和医生来回答，10大主题，40个问题，用轻松生动的故事，风趣幽默的对话，解答你的健康困惑。这不仅是一部健康 科普 ，更是一本生活 指南 ，引导我们选择更加健康、和谐的 生活方式 。

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科普最难的是“普”，也就是把 复杂 专业的知识转换成老百姓能听懂的 语言 。陈罡医生和子琳的对话体科普又是一种 有趣 的探索和 创新 ，给大家带来了有趣又有用的健康知识！

——李治中（ 菠萝 ）， 癌症 科普 作家

我认识陈罡老师多年，在面对许多原则性问题时，他坚定的专业立场和 学术 追求令我敬佩，因此我对这本书中的内容充满了信任。这本书不仅严谨，涵盖了很多重要的健康知识，在 数据 呈现上也非常形象生动。陈老师采用了对话式的 写作 形式，使得整个内容更具代入感，从而做到不但内容扎实还文笔流畅、寓教于乐。

——顾中一，北京 营养 师协会理事、全国首批 科学 传播 副高职称、“典赞· 2017 科普 中国 ”十大科学传播 人物

陈罡医生在 医学 科普领域深耕多年，科普形式不断创新，这本新作以对话的形式将老百姓关心的健康问题娓娓道来，让人印象深刻。开卷有益，那些你关心又不知道答案的健康问题都在这本书里，非常推荐。

——林国乐，北京协和医院基本外科教授，北京整合医学学会健康科普分会主任委员，北京卫视《我是大医生》栏目嘉宾主持

健康知识与每 个人 息息相关，但医学的专业壁垒却弥高弥坚。陈罡医生悬壶之余，用 通俗 易懂的笔触，为公众凿开这面高墙。本书用对话的方式娓娓道来，正是大家平时在诊室里求之不得的交流方式。

——顾有容，首都师范 大学 副教授、科普作家

临床能力和沟通能力俱佳的医生一定是好的科普作者，陈罡就是这样的。

——孙轶飞，河北省科普作家协会副理事长、河北医科大学副教授、科普作家

作者简介

陈罡：

医生，作家，多语言 翻译 。北京协和医院肾内科副主任，北京市健康科普专家， 2022 冬奥会医疗官。在临床 科研 与科普创作双向深耕：完成多项发明专利及SCI论文， 出版 《从书本到临床：诊断 思维 提升》等医学专著；创作《大医院里的小医生》《因为是医生》等 小说 及6部科普作品， 图书 获国家级奖项。以专业守护健康，用 文字 传递医学温度。

子琳：

医疗媒体人，TopMD患者 教育 平台创始人，《约吧大医生》栏目出品人、主持人，兼任北京抗癌协会科普专业委员会副主任委员、中国癌症 基金 会全国科普与健康传播协作组办公室主任、北京朝阳区妇女 儿童 公益慈善促进会理事等； 医学科普 作家，中国科普作家协会会员，曾就职北京 电视台 科教节目中心，出版《京城名医坐诊：治好常见病，你该这么办》《医疗圈开讲》《你不了解的胃癌》等健康科普图书，屡获奖项。

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