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作者简介

[美]马丁・塞利格曼（Martin E.P. Seligman）

内容简介

《 认识自己 ，接纳自己》是积极 心理 学之父马丁·塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的 改变 。这是一本助力你达成 自我完善 的心理 指南 ，更是实现幸福 人生 的一个起点。

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