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作者简介

马修·麦凯（Matthew McKay）， 美国 加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床 心理 学博士，致力于 研究 焦虑 和 抑郁 的 认知 行为 治疗 。著有众多 心理自助 畅销书 ，包括《自尊》《放松与减压手册》《想法与感受》等。 玛莎·戴维斯（Martha Davis），曾任加利福尼亚州圣 克拉拉 市凯萨 医疗 中心（Kaiser Permanente Medical Center） 精神 病学部门的 心理治疗 师，退休前从事 个人 、夫妻和团体心理治疗超过30年。她是《放松与减压手册》《想法与感受》的合著者。 帕特里克·范宁（Patrick Fanning），心理 健康 领域的职业 作家 ，独著与合著的自助类 图书 多达18本，包括《自尊》《想法与感受》等。

内容简介

沟通 不是一种天赋，而是一种需要 学习 的技能。

这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、 社交 技能、 家庭 沟通技能、公共沟通技能六个部分，你可以在前两个部分学习通用的沟通技能，然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题，应用场景包括：印象 管理 、说服、 谈判 、夫妻沟通、 亲子 沟通、公共 演讲 、面谈和 职场 面试 ……

书中涵盖 非暴力沟通 、谈判力、冲突化解、自信 表达 等沟通要点，讲述了沟通底层的 心理学 原理，介绍了沟通分析（TA）、神经 语言 程序学（NLP）、辩证行为疗法（DBT）中的验证 策略 、家庭系统治疗等方面的知识和 方法 。

翻开《学会沟通（原书第4版）》，你将与三位心 理学 家一起踏上一段全面 提升 沟通技能的旅程。

马修·麦凯（Matthew McKay），美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究焦虑和抑郁的认知行为治疗。著有众多心理自助畅销书，包括《自尊》《放松与减压手册》《想法与感受》等。

玛莎·戴维斯（Martha Davis），曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心（Kaiser Permanente Medical Center）精神病学部门的心理治疗师，退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。她是《放松与减压手册》《想法与感受》的合著者。

帕特里克·范宁（Patrick Fanning）， 心理健康 领域的职业作家，独著与合著的自助类图书多达18本，包括《自尊》《想法与感受》等。

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