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作者简介

【美】加里·斯 摩尔 加里·斯摩尔博士是 世界 知名学府加州 大学 洛杉矶分校的 精神 病学教授，同时还是该校塞梅尔神经 科学 和 人类 行为 研究 所的所长。他的研究不仅 得到 了 美国 国立 卫生 研究院的支持，还登上过《 华尔街 日报》和《 纽约 时报》的头条。他创立了能呈现人脑老化图像的 大脑 扫描 方法 ，此法能为阿尔兹海默症的确诊提供重要依据。由于他的杰出贡献，《科学美国人》 杂志 将其评选为世界的 科技 创新 家。除了在学界享有盛名之外，他还是一位 畅销书 作家 。作为一位知名学者，他也是《今日秀》、《早安美国》、《奥兹秀》等许多大型电视节目的常客，经常被邀请到世界各地做 演讲 。【美】吉吉·沃甘吉吉·沃甘是一位作家，也是加里·斯摩尔博士的妻子。她们共同撰写了《 记忆 处方》《沙发的另一边》等许多畅销作品。

内容简介

研究发现，绝大部分人都 希望 改变 自己 性 格的某些方面。但是，由于性格“根深蒂固”，人们根本不知道该如何下手。科学研究表明，我们可以改变自己的性格，而且这一过程只需要30天。

通过 阅读 《性格的重建》，你就能对自己有一个更好地了解，理解别人眼中的自己，确定自己希望改变的方面。在一个月内，你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年 时间 来接受 心理 治疗 、花费数年进行 自我探索 以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。如果你已经下定决 心 、愿意投入所有心思改变自我，那这《性格的重建》会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”，它会帮助你实现目标，变得更好。

【美】加里·斯摩尔

加里·斯摩尔博士是世界知名学府加州大学洛杉矶分校的精神病学教授，同时还是该校塞梅尔 神经科学 和人类行为研究所的所长。他的研究不仅得到了美国国立卫生研究院的支持，还登上过《华尔街日报》和《纽约时报》的头条。他创立了能呈现人脑老化图像的大脑扫描方法，此法能为阿尔兹海默症的确诊提供重要依据。由于他的杰出贡献，《科学美国人》杂志将其评选为世界的科技创新家。除了在学界享有盛名之外，他还是一位畅销书作家。作为一位知名学者，他也是《今日秀》、《早安美国》、《奥兹秀》等许多大型电视节目的常客，经常被邀请到世界各地做演讲。

【美】吉吉·沃甘

吉吉·沃甘是一位作家，也是加里·斯摩尔博士的妻子。她们共同撰写了《记忆处方》《沙发的另一边》等许多畅销作品。

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