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作者简介

［受访人］
小山奈那子 / 日本 自由 摄影 师，Every Morning 项目 发起人。
飞机的坏品位 / 本名杨昌溢， 旅行 作家 。曾游历 美国 、日本、 丹麦 、 西班牙 、 土耳其 、 印度 、 冰岛 等国，著有《香蕉 哲学 》《薄荷 日记 》《樱桃之书》《硬糖手册》《犀牛字典》等畅销文 集 。
南瓜子 / 本名苏楠， 艺术 家、 插画 师、 设计 师、摄影师、实验 摇滚 乐队“鬼鬼祟祟”主唱，知名形象Miss Nan和Ruby Nan的设计者。
弦子 & 秋荣 / 酿 影像 创始人。
陈椿荣 / 美食 博客“XLBCR”博主， 食物 摄影师、造型师、咖啡师。
Lesliemint / 本名张家诚，自由摄影师。
［特约撰稿人］
张春 / 一个因常常生病不得不屡获奇功的人，一个怀着充沛深情的失败的发明家。目前的职业是著名冰淇淋师和“犀牛 故事 ”App主编。已 出版 作品集《一生里的某一刻》。
Ni c ole / 爱 折腾的美食家，闲不住的旅行者，用 心 拍照的摄影师。
深深深蓝Hana / 喜欢 给自己和家人制作料理，与好友卤 猫 合著有《 吃 早餐彻底 改变 了我》。
吕图 / 设计师、自由插画师。
大黑熊子 / 自由设计师、插画师。
野 孩子 / 甜牙齿 品牌 主理人。
Kakeru / 美食与摄影爱好者。

内容简介

《 食帖 1 0：早餐，真的太重要了》，不只包含50种早餐解决方案，也分享了来自30位晨间 生活 家度过早晨的 方法 ，以及他们享受早晨的理由。怎样度过早晨，就怎样度过一生，好好利用清晨30分钟，原来真的可以改变至今为止的生活。如果仍不知道为什么应该享受早晨，怎样才能有动力早起，怎样才能用几分钟搞定一顿 营养 美味的 健康 早餐，早晨除了吃早餐还适合做些什么……这些答案，都能在这本有关晨间生活的灵感全书中找到。

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