生活 、 学习 、人际交往……小小的吉娅感受到了巨大的压力。一开始，她试着逃避，可是她发现，越是逃避，生活越是会被压力搞得一团糟。后来，在戈尔特叔叔和小狗钱钱的帮助下，吉娅勇敢改正错误，舒缓心情，赶走 焦虑 ， 成功 为自己减压，让生活又步入了正轨。
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