迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)

出版刊物 盘天下 | 网盘资源分享 2025-02-09 1156 0

迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)

内容简介

迈克尔・波伦“ 饮食 规则的建议,不仅有益于身体 健康 ,也有助于使人获得更大的口腹之乐。毕竟,吃是一件身心愉悦的事。他还带来83条醒脑、醒胃的关于吃的法则。在 自然 界中寻找甜食、不吃含有五种以上成分的食品、晚餐喝一杯葡萄酒、餐桌上放一束花、偶尔破一次戒,吃真实的食物是不需要规则的。

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