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作者简介

作者简介：
[日]枡野俊明
1 953年于神奈川县出生，曹洞宗德雄山建功寺住持， 生活 美学 家， 日本 国宝级园林大
师，国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨 文化 奖励奖”“ 艺术 选奖文部奖励奖”，
以及 加拿大 造园家协会“全国优胜大奖”。被 美国 《时代周刊》评选为“ 当代 值得尊敬的
100位日本 名人 ”之一。
曾在哈佛 大学 、 哥伦比亚 大学、康奈尔大学、 伦敦 大学、 北京 大学、清华大学等 世界
著名学府进行 演讲 ，并受邀参加博鳌 亚洲 论坛 2017 年会。
译者简介：
沈英莉
大学 日语 教师, 研究 方向为日语 语言 文化和 跨文化 交际。编撰“无敌绿宝书·新日语
能力考试” 系列 从书。主要译作有《去你的小 情绪 :摆脱负面情绪的9个 习惯 》《女人最
高级的魅力是教养》《每当回首过去，我还是觉得现在最好》等。
杨鑫仪
对外经贸大学日语硕士，口译同声 传 译方向。近年来从事日语 书籍 的 翻译 工作 ,合译
图书 3部。

内容简介

在你最艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好 今天 就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让 人生 变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、 未来 的事……通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止一条旅途。自己 喜欢 的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最舒服的活法。 　　《有些事 根本不配占有你的情绪》通过“ 人际关系 ”“摆脱负面情绪”“停止磨耗 心灵 ”“不自讨苦 吃 ”“活出快意人生”五大分类，介绍能让你的 心 重获 自由 的99个准则。当疲惫于生活上各种事物，以及与他人的关系时， 阅读 《有些事 根本不配占有你的情绪》，必定能让你成为———不受人际关系摆布的人，对工作态度积极的人，每天都过得愉快的人。

作者简介：

[日]枡野俊明

1953 年于神奈川县出生，曹洞宗德雄山建功寺住持，生活美学家，日本国宝级园林大

师，国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖”“艺术选奖文部奖励奖”，

以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的

100位日本名人”之一。

曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界

著名学府进行演讲，并受邀参加博鳌亚洲论坛2017年会。

译者简介：

沈英莉

大学日语教师,研究方向为日语语言文化和跨文化交际。编撰“无敌绿宝书·新日语

能力考试”系列从书。主要译作有《去你的小情绪:摆脱负面情绪的9个习惯》《女人最

高级的魅力是教养》《每当回首过去，我还是觉得现在最好》等。

杨鑫仪

对外经贸大学日语硕士，口译同声传译方向。近年来从事日语书籍的翻译工作,合译

图书3部。

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