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作者简介

洪昭光， 卫生 部 健康 教育 首席专家，全国心血管病防治 科研 领导 小组副组长， 中国 老年 保健 协会副会长兼心血管专家委员会主任委员，联合国国际 科学 与和平周和平使者，中国著名心血管医院 北京 安贞医院 研究 员、教授、主任医师。

撰写大型 学术 专著达285万字，发表论文70余篇；在全国各地举办健康讲座、报告超过1000余场，讲座内容被观众做成80多种“手抄本”流传全国；他的相关健康教育 图书 销量累计达几百万册。

内容简介

《40岁登上健康快车》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年 群体 量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康 生活 新 理念 。中青年群体是创造 社会 财富 的主力军，而 身体 是一切 工作 和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的 人生 阶段时，就已经不知不觉进入 生活方式 和健康观念的严重误区……大量的 医学 调查 数据 表明，不健康的生活方式是一切 疾病 的罪魁祸首!

　　洪昭光教授的这本 新书 ，全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、 精彩 而切实可行的健康生活方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁，核心是60岁以前没有大病；要想60岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”—— 男人 30～50岁，女人40～60岁。只要把握好这健康快乐的20年，就为自己事业的 成功 提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生 风景 打开了一扇窗口。

　　一书在手，就像手持一张健康快车的乘票。

　　40岁登上健康快车，你就能健康快乐100岁！

洪昭光，卫生部健康教育首席专家，全国心血管病防治科研领导小组副组长，中国老年保健协会副会长兼心血管专家委员会主任委员，联合国国际科学与和平周和平使者，中国著名心血管医院北京安贞医院研究员、教授、主任医师。

撰写大型学术专著达285万字，发表论文70余篇；在全国各地举办健康讲座、报告超过1000余场，讲座内容被观众做成80多种“手抄本”流传全国；他的相关健康教育图书销量累计达几百万册。

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