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作者简介

约翰•麦克马洪，一名致力于解决药物滥用问题的专家，目前从事“自助”在线服务项目，为希望戒酒的人士提供咨询帮助等服务，网址www.247helpyourself.com。

内容简介

你是否曾经问过自己，酒喝到什么程度才算是出现了酗酒问题？无论你是第一次意识到这个问题，还是它已经成为了你的问题，《如何迈出戒酒第一步》对你而言都将有所帮助。与其他相关书籍不同，《如何迈出戒酒第一步》作者并没有采取临床 医学 的方式讨论戒酒问题，而是以一个感同身受者的身份来撰写《如何迈出戒酒第一步》，因为作者本人也曾是酗酒者，并一度无法自拔。在书中，作者探索了酒精起作用的过程，它如何作用于人脑、身体以及 生活 ，指导读者采取正确的戒酒步骤，过上更幸福、美满的生活。

约翰•麦克马洪，一名致力于解决药物滥用问题的专家，目前从事“自助”在线服务项目，为希望戒酒的人士提供咨询帮助等服务，网址www.247helpyourself.com。

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