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内容简介

《极限登山》是由 美国 著名登山家Mark F.Twight和James Martin合著的对极限登山 运动 现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的 方法 ，训练 营养 学，装备等，并对攀登 技术 进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登 故事 ，其中许多都是Mark的亲身经历，另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告 文学 的色彩，引人入胜。

《极限登山》可作为户外攀登运动员的 学习 指南，也可供其他户外运动爱好者参考 阅读 。

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