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作者简介

（日）平井正修
临济宗国泰寺派驻全生庵的住持，1967年出生。1990年于 学习 院大学 法学 系 政治 专业毕业，之后于静冈县三岛市龙泽寺的道场修行至 2001 年，2002年至今担任全生庵住持。 2016 年出任 日本 大学危机 管理 学院客座教授、指导学生坐禅。
通过坐禅会、 企业 培训、讲座等方式传授禅学，以 通俗 易懂的理论讲解如何面对 人生 、 工作 以及调节身心的 方法 。
全生庵因历代首相于此参禅而闻名，代表 人物 有中曾根康弘、安倍晋三等。
著作颇丰，代表作有《男性的禅语》《心情渐好的坐禅建议》《像花儿一样 生活 》《无力感》《舍弃三类毒素》等。
译者：
孙律，日本 文学 爱好者。
翻译作品：《25%的回头客创造75%的利润》《断舍离·升级实操篇》《好好 说话 ：跟阿德勒学 沟通 》《10秒沟通》等。

内容简介

（日）平井正修

临济宗国泰寺派驻全生庵的住持，1967年出生。1990年于学习院大学法学系政治专业毕业，之后于静冈县三岛市龙泽寺的道场修行至2001年，2002年至今担任全生庵住持。2016年出任日本大学危机管 理学 院客座教授、指导学生坐禅。

通过坐禅会、企业培训、讲座等方式传授禅学，以通俗易懂的理论讲解如何面对人生、工作以及调节身心的方法。

全生庵因历代首相于此参禅而闻名，代表人物有中曾根康弘、安倍晋三等。

著作颇丰，代表作有《男性的禅语》《心情渐好的坐禅建议》《像花儿一样生活》《无力感》《舍弃三类毒素》等。

译者：

孙律， 日本文学 爱好者。

翻译作品：《25%的回头客创造75%的利润》《断舍离·升级实操篇》《好好说话：跟阿德勒学沟通》《10秒沟通》等。

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