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作者简介

简单 心理
国内领先的专业心理 健康 服务平台，有来自 全球 117 个 城市 上千位顶尖的 心理咨询 师、 精神 科 医生 和 心理健康 服务者， 自 2014 年成立以来为数百万人次提供了高质量的心理健康 服务。 2021 年在 北京 、 上海 等地开放了心理健康服务中心“简单森林”，遇到 情绪 困扰、 希望 自我探索 和 成长 的人，可以在这里获得系统、专业的帮助。
《猫和狗的 生活 哲学 》是 简单心理 推出的 心理学 轻 科普 图书 ， 生活中遇到的 焦虑 难过、纠结挣扎、欲望恐惧，都能在书中被 表达 ，或许你也能从猫和狗诚实勇敢的生活观里，寻得些让生活简单幸福起来的答案。
希望本书及简单心理，能给你向内生长的力量。

内容简介

一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼：

陷入内卷、被人冒犯，却 习惯 忍气吞声、强颜欢笑；

想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来；

害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶……

懂心 理学 的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧”“选择恐惧症”……它们一起用专业的心理学知识攻破这些难题，最后总结出一套“猫和狗的生活哲学”，以一种全新的方式看待生活并豁然开朗。

“简单心理”基于真实生活场景 创作 ，以 漫画 的形式直击年轻人的内心困惑。

******************** 编辑 推荐********************

1 全彩印刷，画风超萌！

Q弹 可爱 的猫狗形象，好看又好撸！

2 真实场景，漫画呈现！

轻松 有趣 的漫画，生动还原 当代 年轻人的扎心 日常 ：内卷、躺平、爱无能……

3 疗愈 技巧 ，清晰总结！

每篇漫画后总结一个浅显有效的疗愈 方法 ，带你零负担走出 日常生活 的心理困境！

4 百万粉丝，品质认证！

“简单心理”备受欢迎的栏目，百万粉丝催更，每个年轻人都能从中看到自己！

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