作者简介
梅勒妮•芬内尔(Melanie Fennell)： 英国 心理 学家，牛津大学 认知 疗法中心创始成员。梅勒妮同时就职于牛津大学精神 医学 系，专注于 情绪 问题（尤其是抑郁）的认知行为治疗，她对低自尊的兴趣即来自研究 工作 。她的著作《克服低自尊》已经成为一本 经典 的自助书籍，因其实用、高效而广受赞誉，获得英国国家 医疗 服务体系（NHS）自助计划“以书为处方”（Books on Prescription）的推荐。
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