作者简介
马克·列克劳是一位在
全球 有着超高影响力的培训师、作者和
演讲 者。他著作颇丰,目前一共出版了7本书,每一本都大受欢迎。他认为自己的使命是给人们带来正能量,指引他们创造自己梦寐以求的
生活 ,以及传授给他们实现梦想的
资源 及
方法 。一直以来,他都将大量的
时间 用于
学习 、研究以及运用
个人 发展理论,指引人们快速获取
成功 和幸福!

内容简介
自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及
希望 在
未来 实现的目标。同时,低自尊也是大多数
心理 障碍的潜在原因,在很多事情上造成了我们的不幸福感。无论过去发生了什么,你都有能力改写自己的
故事 ,建立
健康 的自尊。书中展示了大量简单实用的练习,只要勤加练习,相信这本“自爱指南”能够帮助你
成长 为一个高自尊的人!马克·列克劳,是一位在全球有着超高影响力的培训师、作者和演讲者。他著作颇丰,目前一共出版了7《自尊的觉醒》,每一本都大受欢迎。他认为自己的使命是给人们带来正能量,指引他们创造自己梦寐以求的生活,以及传授给他们实现梦想的资源及方法。一直以来,他都将大量的时间用于学习、研究以及运用个人发展理论,指引人们快速获取成功和幸福!
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