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作者简介

刘恩庭
心灵 健康 主治医师， 韩国 梨花女子大学研究院 医学 博士，韩国肥胖治疗学会学术理事长。 参演过MBC、MBN等多家电视台的节目录制，通过 综艺节目 《Let美人》告诉大家自尊心整形和外貌整形一样重要，强调自尊感的重要性。 著有《因为女子，所以痛》等。 请在 生命 的最深处看见自己，善待自己！

内容简介

《善待自己，不要受伤》的作者想通过《善待自己，不要受伤》告诉大家不受他人的伤害，学会爱自己的 方法 。人并不是在周围的人不关心自己时受伤，而是自己认为的“跟我一伙的人”、“会照顾我的人”无视自己的时候受伤。因此，作者告诉大家，把依赖、执著与他人的内心转向自己，学会爱自己。坦诚地面对并表达自己的要求，懂得保护自己。《善待自己，不要受伤》是帮助那些在 工作 、 爱情 、 学习 、关系等所有开始都非常生疏的人们，能够主导自己 人生 的 心理 处方。刘恩庭精神科医生，毕业于梨花女子大学医学院，并且取得了医学博士学位，毕业之后在 美国 富勒神学院(Fuller Theological Seminary)学习，并取得了神学硕士学位。现在担任大韩肥胖治疗学会的学术理事，以及大韩基督精神科医学会 运营 委员。她对集中在“现在，这里”、从各种杂念中摆脱出来变得自由的心灵领域有着特别关注，并且对与此相关的心理治疗方法进行多角度研究。主要著作有《善待自己，不要受伤》、《我正在与巧克力分手》、《所以女人很痛》等

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