盘天下 | 免费精选资源分享

作者简介

IFSC 國際攀岩路徑設計師
參與 日本 國內絕大多數大型攀岩設施設計施工的工程師
攀岩場開發的路徑多達200條

内容简介

這本《攀岩技術教本》是將作者實際教學的內容編輯而成，包括基本的攀岩技術要點，解釋這些技術為何成形，盡可能以深入淺出的方式講解 技巧 ，希望能藉此幫助讀者加深對技術的理解，並學會如何應用它們。

書中講述的攀岩手法腳法技巧，皆包括一些基礎 物理 觀念與運動生理學名詞，一定要建立基本的知識之後，才能進一步實踐，因此本書不僅僅是介紹手法腳法，還包括了技術觀念。

為了加深讀者對技術層面的了解，本書特別採用彩色插圖而非照片。是因為用插圖便於加上詳細的圖解，對於施力方向、手腳交替順序等等步驟，能夠標示得更清楚易懂，這是本書相當大的特色。

IFSC 國際攀岩路徑設計師

參與日本國內絕大多數大型攀岩設施設計施工的工程師

攀岩場開發的路徑多達200條

下载地址

• 诚通网盘 提取码：8866
• 迅雷网盘 提取码：umce

【新用户手机夸克APP转存可以获得1TB免费空间】

夸克网盘「电影」精选合集：https://pan.quark.cn/s/0755e002f4b6

夸克网盘「纪录片」精选合集：https://pan.quark.cn/s/8c76cd47e8be

夸克网盘「短剧」精选合集：https://pan.quark.cn/s/0f27fae4301e

夸克网盘「音乐」精选合集：https://pan.quark.cn/s/c999e39a7f49

夸克网盘「教程」精选合集：https://pan.quark.cn/s/27984fcacdad

夸克网盘「书籍」精选合集：https://pan.quark.cn/s/2532536273dd