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作者简介

枡野俊明——
禅僧， 环境 设计 学教授，枯山水代表 人物 ， 生活 美学 家。
被 美国 《时代周刊》评选为“ 当代 值得尊敬的100位 日本 名人”之一。
日本国宝级园林大师，国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨 文化 奖励奖” “ 艺术 选奖文部奖励奖”，以及 加拿大 造园家协会“全国优胜大奖”。
曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等 世界 著名学府进行 演讲 ，并受邀参加博鳌 亚洲 论坛 2017 年会。
他是禅意庭园设计的大师，也是生活美学的大师。

内容简介

枡野俊明，美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。

日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家，一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。

他说：“所谓真正的富有，并不是物质上的富有，而是精神上的富有”，“什么都不浪费，只拥有真正想要的东西，这样的生活，才是美丽的生活”，“一周吃一天素食，就能让身体回归清爽的状态”，“只要养成每天打坐10分钟的 习惯 ，身心就能舒服地度过每一天”，“打扫 卫生 可以让心情变得愉悦”，“无论什么食材都不浪费，可以让我们拥有漂亮的活法”……

少买东西，自己动手，惜物爱人，享受独处，时时微笑，清净温柔，举止优雅，偶尔素食，清空杂物，心守一事，学会放空……生活极简、 工作 极简、 情感 极简、物质极简，我只要一些简单和重要的东西。

极简的本质是不索取多余的东西，禅的境界是智慧。智是事物的本质，慧即抉择能力。愿亲爱的你，能够认清自我，了解自己 人生 目标和价值所在， 管理 好 时间 、 情绪 和金钱，智慧地活着，活得智慧，活得简单、丰盛、美好。

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