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作者简介

萨姆·阿利布兰多博士是组织顾问、 心理 治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练，同时也是 美国 心理咨询公司总裁，芝加哥 心理学 院教授。他对 情绪 的三维度模型进行了35年的研究，并将研究成果传授给了上百万人。

内容简介

《情绪力》，每 个人 都 生活 在情绪中，情绪影响着我们每天的生活和 工作 ，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪，学会控制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，做自己生活的主人。美国心 理学 博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究，提出了“情绪三维度”模型，引导读者运用具体可行的 方法 摆脱“反应性”情绪，高效地 管理 情绪、控制情绪，提高 情商 ，打造和谐的人际关系，创造幸福的生活。

萨姆·阿利布兰多博士是组织顾问、心理治疗师、畅销书作者、协作调解员和执行教练，同时也是美国心理咨询公司总裁，芝加哥心理学院教授。他对情绪的三维度模型进行了35年的研究，并将研究成果传授给了上百万人。

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