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作者简介

菅原道仁
神经外科 医生 ，菅原神经外科诊所院长。有长达20年的诊疗经验。 2015 年6月，他于八王子市开办菅原神经外科诊所。以“享受 人生 乐趣，同时达成目标的 医疗 ”为座右铭，一直致力于为患者提供优质的医疗与 心理 服务。
他因 通俗 易懂的 大脑 结构和功能讲解而广受好评，曾多次出演电视节目。主要著作有《浪费钱的 习惯 可以戒掉》《有本事的人，九成九都爱操烦》《保持 健康 直到 生命 终点的5个习惯》等等。

内容简介

人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们 理想 中的 成功 人生是背道而驰的。

不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以 提升 问题解决 能力，而且还能让人生变得更高效、 轻松 、富有活力。

那么，大脑训练的关键因素是什么呢？ 研究 发现，只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确 决策 、 挑战自我 、 情绪 管控这七个习惯入手，我们就可以最大限度地利用大脑、激活大脑潜力，让目标实现变得轻而易举！

菅原道仁

神经外科医生，菅原神经外科诊所院长。有长达20年的诊疗经验。2015年6月，他于八王子市开办菅原神经外科诊所。以“享受人生乐趣，同时达成目标的医疗”为座右铭，一直致力于为患者提供优质的医疗与心理服务。

他因通俗易懂的大脑结构和功能讲解而广受好评，曾多次出演电视节目。主要著作有《浪费钱的习惯可以戒掉》《有本事的人，九成九都爱操烦》《保持健康直到生命终点的5个习惯》等等。

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