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作者简介

爱德华·哈洛韦尔
●注意障碍领域权威专家， 儿童 和成人精神病学家，在哈佛大学 医学 院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中/心创始人。
●《纽约时报》畅销书作家，出版20多部著作。自身患有ADHD和 阅读 障碍，因此他所撰写的“ADHD必读 系列 ”充满关怀，让很多人认识了ADHD， 全球 累计 销售 100多万册。
●曾被《60分钟》《奥普拉脱口秀》《今日秀》等 美国 主流电视媒体节目竞相报道，长期在《纽约时报》《时代周刊》《洛杉矶时报》等杂志发表文章。
约翰·瑞迪
●哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家，1997年被评为“美国最/佳医生”。

内容简介

☆ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作，带来前沿研究及革命性新疗法。☆ADHD2.0 认知 新作：25年治疗经验全新梳理，不再用缺陷、障碍定义ADHD，揭示分心者被掩盖的优/秀特质。☆5种非药物治疗法，不仅可以让分心症状得到有效改善，还能通过聚焦优势，找到自己的用武之地，实现 人生 逆转。如今大多数人已经都听说过ADHD，并且认识可能患有ADHD的人，却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常 成功 的 企业 家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的最/新研究，比如具有多动特质的 大脑 对发展 创新 能力的推 动作 用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴最/新 科学 研究，为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法，帮助他们聚焦优势，减少ADHD的负面影响，最/大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括：利用行为评估工具来发现最/适合 个人 优势的 工作 。创建适合自己的 环境 来增强创造力和 创业 精神。了解大脑和小脑的新发现，找到控制分心的新 方法 。利用积极的联结改善消/极 情绪 。了解可选择的药物、疗效、副作用，以及适合自己的用药方案。爱德华·哈洛韦尔：注意障碍领域权威专家，儿童和成人精神病学家，在哈佛大学医学院任教20多年，哈洛韦尔ADHD中/心创始人。约翰·瑞迪：哈佛大学医学院临床精神病学副教授，国际公认的神经精神病学领域专家，1997年被评为“美国最/佳医生”。刘小溪： 中国 科学院 心理 所 管理 心理学 、儿童发展和儿童 教育 心 理学 双专业博士（在读）。国家二级心理咨询师，有100 家庭 和孩子的教育咨询案例经验，UCLA认证 记忆 力训练师，学业规划导师和青少年导师。“中美儿童脑发育联盟”中方专家，中华教育改进 社会 员。

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