认知行为疗法入门

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作者简介

郭召良

认知行为疗法入门

内容简介

认知 行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的 心理 治疗 方法 ，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、 焦虑 症有效。

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#心理
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