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认知行为疗法入门

出版刊物盘天下 2024-12-07 1116 0

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作者简介

郭召良

认知行为疗法入门

内容简介

认知行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的心理治疗方法，该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题，尤其对抑郁症、焦虑症有效。

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