认知行为疗法入门

出版刊物 盘天下 2024-12-07 1117 0

作者简介

郭召良

认知行为疗法入门

内容简介

认知 行为疗法是一种已在国内推广多年且认可度很高的 心理 治疗 方法 ,该方法通过改变人们的认知与行为来解决心理问题,尤其对抑郁症、 焦虑 症有效。

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