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作者简介

武志红 心理 咨询中心。曾主持《广州日报》的“ 健康 心理”专栏，致力于用 心理学 去深度剖析理解 中国 式的 个人 、 家庭 与 社会 的种种典型现象，他的读者遍布 世界 各地华人区。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》《愿你拥有被爱照亮的 生命 》等 系列 作品，总销量超百万册。

内容简介

《愿你拥有被爱照亮的生命》从心 理学 角度带我们探讨如下问题：为什么我们会那么在意别人的评价？为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们 人格 的基础，就像是新出厂的 电脑 装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解，外界来什么刺激，我们有什么 情绪 ，做出什么反应，自己往往都意识不到。于是，我们被同一套心理模式所左右，不断重复一些幸福或苦难， 人生 就像是一个个轮回，这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解，对发生的事情，我们可以有意识地做出回应， 生活 就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时，就是在成为自己，自我实现。

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