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作者简介

樺澤紫苑 Shion Kabasawa
精神科醫師，作家。
1965年生於 日本 札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年赴芝加哥伊利諾大學留學三年，返國後成立「樺澤 心理 學研究所」。
被譽為「日本最擅長經營網路的精神科醫師」，經常在社群網站、電子報、YouTube等媒體，透過淺顯易懂的方式，傳達精神醫學和心理學、腦科學的知識。擁有超過40萬人的網路人氣。
熱愛閱讀，每個月閱讀20本以上的書，習慣持續30年以上。曾以個人獨特的讀書術出版《高材生的讀書術》，在日本創下15萬冊銷售量，成為暢銷著作。
其他還有《適當的緊張，可以發揮2倍的能力！》、《最強腦科學時間術》等共28本著作。
官方部落格kabasawa3.com/blog/
譯者 賴郁婷
台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真 生活 。

内容简介

日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇

暢銷突破65萬冊！

提升輸出力的輸入新革命

引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦！

閱讀，念書，記憶，情報收集……

在有限的時間內，獲得最有 效率 的學習

日本最擅長輸出的精神科醫師教你

以腦科學為依據的最強學習法

將學習放入（IN）並且置於（PUT）大腦中，才算是真正的INPUT！

資訊爆炸的時代，很多讀者在問短時間可以學什麼、要怎麼學？

日本最會輸出的精神科醫師樺澤紫苑針對這個問題，

介紹閱讀 技巧 、學習技巧、記憶技巧、說話技巧、資訊蒐集等

80個以腦科學為根據基礎的輸入 方法 。

【推薦給下列的人】

想要知道有效學習方法的忙人

懊惱記不住所學內容的人

提不起勁學習的人

想要提升輸出質量的人

你是否每天獲得大量的資訊卻

․沒能活用得到的資訊

․想不起來看過的書籍內容

․對 工作 或日常生活沒有任何幫助

身為「日本最會輸出的精神科醫師」，

樺澤紫苑透過本書全方位介紹「最短時間得到最大效率的輸入方法」！

學完確實牢記的人和學過就忘的人，差別在哪裡？

․以輸出為前提的輸入可活化大腦

․瞭解書的內容架構，有效率地閱讀

․掌握人心，對變化和潮流保持敏銳

․醞釀靈感的「備忘整理術」

․建立只有傳送「自己必要的情報」的機制

․手機與社群媒體的理想使用時間

樺澤紫苑 Shion Kabasawa

精神科醫師，作家。

1965年生於日本札幌。1991年畢業於札幌醫科大學醫學院。2004年赴芝加哥伊利諾大學留學三年，返國後成立「樺澤心理學研究所」。

被譽為「日本最擅長經營網路的精神科醫師」，經常在社群網站、電子報、YouTube等媒體，透過淺顯易懂的方式，傳達精神醫學和心理學、腦科學的知識。擁有超過40萬人的網路人氣。

熱愛閱讀，每個月閱讀20本以上的書，習慣持續30年以上。曾以個人獨特的讀書術出版《高材生的讀書術》，在日本創下15萬冊銷售量，成為暢銷著作。

其他還有《適當的緊張，可以發揮2倍的能力！》、《最強腦科學時間術》等共28本著作。

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譯者 賴郁婷

台大日研所畢。曾任職出版社編輯，現為專職譯者。熱愛從翻譯中學習認真生活。

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