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编辑推荐

1. 焦虑 症治疗的开创性作品：克莱尔·威克斯博士开创了 现代 焦虑症治疗 方法 ，将神经系统理论与实际疗法结合，帮助无数患者走出焦虑的阴霾。
2. 全球 畅销的非药物治疗 书籍 ：自1962年问世以来，《焦虑症的自救》 系列 被全球数千万焦虑症患者及精神 健康 从业者推荐，被译成多种 语言 ，影响深远。
3. 完整收录三部曲：套装包括《焦虑症的自救》《焦虑症的自救 实战篇》《焦虑症的自救 演讲 访谈 篇》，全方位覆盖焦虑症患者的不同需求，帮助他们实现自我康复。
4. 深远的学术与实践价值：威克斯博士的治疗理念不仅影响了数代焦虑症患者，还为现代 认知 行为疗法奠定了基础，广受精神科医生及 心理 治疗师推崇。

书籍封面

内容简介

《焦虑症的自救》系列是现代焦虑症治疗领域的 经典 之作，由克莱尔·威克斯博士编著，共三册，涵盖了从理论到实践、再到对话与答疑的全面内容。第一册《焦虑症的自救：从神经系统角度出发 治愈 焦虑症》首次提出了将神经系统理论应用于焦虑症治疗的革命性方法，并详细描述了如何打破焦虑症的恶性循环。第二册《焦虑症的自救 实战篇》以真实案例为基础，帮助读者在实际 生活 中应用这些方法，特别关注广场恐惧症的康复。第三册《焦虑症的自救 演讲访谈篇》则收录了威克斯博士在晚年时的演讲与访谈内容，进一步探讨她的治疗理念，回答读者的疑问。

作者简介

克莱尔·威克斯（Claire Weekes，1903—1990）是一位享誉 世界 的神经症与内科医生，被誉为“解开焦虑症密码的女人”。她是悉尼大学获得 科学 博士学位的首位 女性 ，曾获 动物学 奖章并从事 进化 科学研究。然而，由于 个人 经历的焦虑症困扰，她转而投身 医学 ，成为焦虑症治疗的先驱。威克斯博士开创了“面对、接受、飘然、等待”的治疗原则，并在《焦虑症的自救》系列中将其系统化，帮助全球数千万患者实现了自我治疗与康复。她的作品至今仍然是焦虑症患者和心理治疗领域的重要参考书。

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