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这门课程旨在帮助学员提升 认知 水平，改善人际 沟通 关系。涵盖 情绪 管理 、言行一致、倾听 技巧 等内容。学员将 学习 如何理解他人、表达自己，建立更加 健康 和积极的人际关系。通过实践演练和案例分析，学员将提升认知水平，改善沟通技巧，实现更好的人际互动。

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