书籍 信息
出版 社: 上海 人民出版社 出版年份: 2016 ISBN: 9787208139022 豆瓣评分: 7.7这本书宛若一颗由多年 阅读 积累、书目治疗的临床经验，以及跨越两千年 文学 史的珍贵 素材 共同熔铸的药丸。它把 人生 的各类难题纳入治疗范畴，堪称一部别具一格的文学治疗 指南 。为症状而设的处方，生病时可用于治疗，身 心 康复时也能增强体魄。 书中还巧妙地把几位文学大师的名作拟作不同的 治愈 工具：让乔伊斯缓解痛绪、以巴尔扎克的香膏安抚 情感 、以托尔斯泰的止血带稳住 情绪 、为你涂抹 萨拉马戈 的药膏，以及把佩雷克与 普鲁斯特 的泻药视作清理 心灵 阻塞的良方——总会有一味适合你。 本书对生理与 心理 的 痛苦 一视同仁，从脚痛到心痛，所有 药方 在此都能找到。它还涵盖你可能遇到的各类 日常 烦恼，如搬家、寻找伴侣以及中年危机，甚至覆盖到重大的人生挑战，如生离死别、成为单亲 父母 等。无论是打嗝、宿醉，还是对投入的恐惧、 幽默 感的缺失，大小病痛都能在这里找到解药。 我们相信 小说 是书目治疗中最纯粹且最具疗效的药，凭借长期的临床经验与无数传闻的佐证而存在。有些作品以引人入胜的情节来治疗，有些则通过 文字 的安抚与挑动缓解心理症状，还有些角色处在类似困境，他们所提供的某种想法或态度本身就具有治愈力。
序言 001 A 唉，21 世纪 005 矮个子 007 爱 出风头 008 爱到无法自拔 008 爱发牢骚 008 爱上不该爱的人 010 傲慢 012 懊悔 014 B 疤痕 016 爸爸的乖乖女 017 搬家 019 暴怒 020 暴食症 022 暴躁 023 悲观主义 025 悲伤 026 悲恸 028 背痛 028 被裁员 029 被炒鱿 鱼 029 被催生孩子 031 被孩子耽误人生 031 被控诉 033 被冷落 034 被欺凌 036 被甩 038 被锁在门外 038 扁桃体发炎 040 便秘 041 不敢 冒险 042 不会再爱了 044 不老实 045 不满足 045 不受欢迎 047 不顺畅 047 不思进取 048 不想当 父亲 049 不幸已婚 051 不知谦逊 052C 肠胃胀气 052 肠躁症 054 痴迷 054 仇外情结 056 出柜以后 058 出卖灵魂 060 出洋相 061 粗枝大叶 062 D 打嗝 063 打呼噜 065 打破瓷器 067 打退堂鼓 068 大嘴巴 069 单身 071 担心被“剩” 074 得了 癌症 074 等待中…… 076 滴酒不沾 077 敌意 079 都市疲劳 079 独裁 081 赌博 082 断腿 083 多愁善感 085 恶心想吐 086 噩梦 088 耳鸣 090 F 发疯 091 反 社会 093 反胃 094 放弃 094 飞行 恐惧症 094 肥胖 097 分娩 099 分手 100 愤怒 104 父母年迈 105 腹泻 108 G 尴尬 110 感冒 110 感情问题 112 肛门滞留型 人格 112 高潮不足综合征 114 高潮过多 116 高龄 116 高血压 117 格格不入 119 更年期 121 工作 狂 123 购物狂 124 固执 126 乖乖牌 126 关于存在的 焦虑 128 广场恐惧症 129 过度进取 130 过度冒险 132 过劳 133 过于井井有条 134 H 害怕暴力 135 害怕冲突 137 害怕老年 生活 138 害怕衰老 140 害怕投入 142 害喜 143 害羞 144 荷尔蒙作祟 145 花粉过敏症 146 花钱如流水 147 怀孕 147 环境 太吵 148 幻灭 150 挥霍 151 婚礼 153 J 饥饿 153 鸡蛋沾到脸 154 鸡蛋沾到领带 154 嫉妒 155 寂寞 157 家人不在身边 159 家庭 主妇综合征 161 坚持等待 理想 的另一半 163 见鬼了 166 焦虑 168 （脚痒）总想出门 170 截肢 171 戒烟 171 筋疲力尽 174 紧张 175 经济 萧条 175 经前综合征 177 绝望 179 觉得自己一事无成 180 K 咖啡瘾 182 抗拒改变 182 靠不住 184 渴求 184 空巢综合征 185 恐慌发作 186 恐惧症 187 恐同 188 控制狂 189 苦追修女 191 苦追有夫之妇 192 夸大病情综合征 193 困在一段糟糕的感情中 195 L 阑尾炎 195 懒惰 196 滥用药物 197 老少恋 199 乐观主义 200 冷漠 202 离不开床 203 离婚 204 力有不逮 208 脸红 210 领养 211 流产 214 流汗 215 流行 性 感冒 217 路怒症 218 旅行 上瘾 220 啰唆 223 M 没邻居 223 没胃口 223 梦想破灭 224 迷恋 226 面对家人 227 N 拿破仑 情结 228 纳税申报恐惧 229 脑袋钝化 230 脑筋有问题 231 年龄拉警报 231 懦弱 231 P 怕过生日 234 怕死 235 攀龙附凤 237 劈腿 237 品位欠佳 238 破产 239 Q 欺凌者 241 气体过多 242 青春 期 243 青少年阶段 246 情欲 247 全心全意 248 犬儒主义 250 缺乏安全感 251 缺乏常识 253 缺乏撩人 技巧 254 缺乏条理 256 缺乏同理心 256 缺乏幽默感 257 缺乏自信 259 R 人见人厌 261 人生无意义 262 入错行 264 S 丧偶 265 上唇紧绷 267 身份 认同危机 269 身为单亲家长 271 身为开罚单的交警 273 身为 外国 人 273 身无分文 274 神经性厌食症 274 生产 274 生儿育女 275 生活不幸福美满 275 圣诞节 275 失控 277 失礼 277 失眠 279 失去纯真 281 失去四肢 283 失去 希望 284 失去信任 285 失去信仰 286 失去自我 288 失业 288 失忆 290 时差 291 手足竞争 291 睡太多 294 睡太少 294 说不出话来 294 说谎 296 思绪纷乱 297 死别 298 死亡 303 素食主义 305 宿醉 306T 太诚实 307 太忙 308 贪婪 309 讨厌自己的鼻子 311 疼痛 313 天才 316 天生扫兴 316 痛恨另一半 317 痛恨自己的工作 317 痛失亲人或朋友 317 头痛 318 秃头 318 退休 320 拖延症 321 脱发 323 脱轨 324 W 外遇 325 完美主义 329 晚餐煳了 329 网瘾 330 妄下评断 332 妄想症 334 为人父 334 为人父母 337 为人母 338 为人婆婆∕岳母 340 为人无趣 342 未能把握当下 342 无回报的爱 344 无家可归 347 无精打采 349 无可救药的 浪漫 主义者 351 无聊 353 无知 354 误机 354 误入邪教 356 X 膝下无子 357 陷入困境 359 羡慕 360 乡愁 360 相思病 362 想报复 363 想成为超级英雄 364 想念儿女 365 想杀人 366 写作 遇到瓶颈 367 心力交瘁 368 心灵创伤 369 心碎 371 信心不足 373 信心过剩 373 兴味索然 375 星期一综合征 377 幸灾乐祸 379 性趣不足 380 性生活太频繁 382 性生活太少 383 羞耻 384 虚荣 385 需要好好哭一场 387 需要朋友 389 酗酒 389 寻找 爱情 392 寻找理想的另一半 392 Y 压力 395 压抑情绪 396 牙齿痒 398 牙痛 399 烟瘾 399 一成不变 400 一心寻仇 401 衣柜危机 404 依赖 405 遗弃 406 疑病症 407 易怒 408 意志消沉 410 饮食 失调 411 庸庸碌碌 413 优柔寡断 415 忧郁 416 幽闭恐惧症 422 友谊 破碎 423 与邻居相处 423 与婆婆∕岳母相处 425 与挚友绝交 426 与众不同 428 语塞 429 语言 障碍 429 欲火焚身 430 遇到错误的另一半 431 怨天尤人 433 晕车 434 Z 早泄 436 憎恶 人类 437 憎恨 438 找不到一杯茶喝 440 找不到一杯好咖啡喝 442 照顾癌症病人 443 痔疮 446 智商过高 447 中年危机 449 种族 歧视 450 骤然戒断 452 住院 454 注定失败的爱 456 专横跋扈 457 装模作样 458 撞到脚趾 458 追求幸福 459 自恋 461 自满 461 自私 461 自我中心 463 罪恶感 463 后 记 465 致 谢 468
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