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书籍 信息

书名：不要再沉迷优化 人生

作者：安德烈娅·格尔克

分类： 小说 文学

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2025 -06- 1 1

评分：

ISBN：9787521770612

内容简介

本书为“赢家人生”祛魅

以绝佳的 幽默 感

提供“可实践的躺平 方法 ”

我不想努力了，我决定：

一觉睡到中午 / 喜欢 吃 什么就吃什么 / 不打扫 卫生 / 做恶作剧 / 过没有 智能 手机的一天 / 收 集 痘痘和皱纹 / 被雨淋湿 / 忘记 / 爱 上不适合自己的人 / 适当地狂欢一次 / 组织蜗牛比赛 / 庆祝自己的错误

格尔克这一 系列 书籍围绕着独特的人生 思考 展开，当 科学 技术 和 世界 经济 发展到如今，普通人的 生活 并没有更加 轻松 闲适，相反越发 焦虑 和疲惫。

作者以轻松诙谐的笔法带出清醒独特的思考，和市面上主流的“美好而积极进取的生活”提倡者“唱唱反调”，可以有效地使 阅读 者“抽离”和“解绑”，从而更好地反思自己的生活，思考究竟什么才是值得付出时间和精力去追求的。

此系列由以下几本构成：

《不要再沉迷优化人生》

《休息不羞耻》

《变老又怎样》

《赞美坏 情绪 》

《看书如服药》

《不要再沉迷优化人生》为人们追捧的“赢家人生”祛魅，旨在破除一切后 现代 时代被 消费主义 创造出来的为追求”完美人生“而打造的各种规则和方法，同时以绝佳的幽默感提供给读者“可实践的躺平方法”。

作者简介

安德烈娅·格尔克（Andrea Gerk）

1967年生于 德国 ，是一位兼任电台主播的 女性 作家 。现居柏林，以 德语 写作 ，她的文笔诙谐而犀利。

燕环

1992年生于江苏， 中国 人民 大学 德语 语言 文学硕士， 北京 师范大学 教育 学博士，现任教于江苏师范大学。曾在德国和 比利时 交换 学习 ，已 出版 译著6部。

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