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书籍 信息

书名：你是你 吃 出来的2

作者：夏萌

分类： 人文社科

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2025 -04- 1 8

评分：

ISBN：9787518969616

内容简介

本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚 健康 人群从临床 医学 角度提出 营养 治病调理思路和方案的临床营养实践类 图书 。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从 营养学 角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养 认知 误区， 深入浅出 地剖析 疾病 的 饮食 根源，带给慢病患者 科学 的营养指导。

书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。

作者简介

夏萌，主任医师。先后就职于 北京 天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科，曾任北京安贞医院营养科主任。现任北京三博脑科医院神 经营 养科主任医师。 中国 医院协会疾病与健康 管理 专业委员会首席专家、中国抗衰老促进会 创新 与应用分会副会长、中国 医药 卫生 事业发展 基金 会功能医学专业委员会营养学组组长。

北京卫视《 养生 堂》《我是大 医生 》等节目特约嘉宾，腾讯医典特邀嘉宾。擅长神经内科各种常见病、疑难杂症的营养调整，以及危重症患者的营养支持、各种慢病的营养诊疗。

曾 出版 医学 科普 畅销书 《你是你吃出来的》，获“ 2018 年华东 地区 优秀 科技 图书奖”、“ 2020 新时代健康科普作品征 集 大赛”科普图书类入围作品；《营养方向别跑偏》，获第五届“中国科普 作家 协会优秀科普作品奖”银奖。

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