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书籍 信息

书名：早点知道会幸福的那些事

作者：格莱迪斯·麦克格雷

分类： 人文社科

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2025 -03- 1 7

评分：

ISBN：9787521768152

内容简介

这是一本帮你度过 人生 迷茫期、找到 生活 动力和生活目标的书。

从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的 健康 不仅关乎 身体 疾病 的 治愈 ，还关乎找到自我并实现 生命 的 价值 。40岁抗癌 成功 ；70岁离婚，进一步 经营 自己的事业；87岁，前往 阿富汗 参与改善 农村 地区 产妇健康状况的 项目 ；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。

书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活 智慧 ，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受 焦虑 、无意义感、 情感 创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力。

作者简介

格莱迪斯·麦克格雷

生于1920年。 医学 博士，国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学 基金 会的创始人和 美国 整体医学协会的联合创始人，也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。

格莱迪斯博士开始行医的时候， 女性 甚至还不能拥有自己的 银行 账户。在职业生涯中，她用整体 医疗 方法 治疗 了成千上万的病人，开创了 思考 疾病和健康的一种新方式。

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