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书籍 信息

书名：那些你关心又不知道答案的 健康 问题

作者：陈罡 / 子琳

分类： 人文社科

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2025 -09-22

评分：

ISBN：9787521772555

内容简介

❓有了健康困惑，该问谁？

当下，获取知识的渠道大大增加，但面对令人眼花缭乱的海量信息，身为非专业人士的我们很难区分真假。

每天一杯红酒是否有助于心脏健康？

在医生面前量血压反而可能不准？

糖尿病真的是吃糖吃出来的吗？

贫血就是缺铁吗？

如何通过 饮食 改善便秘？

失眠真的是因为想太多吗？

护肤品中的哪些成分真的有效？

……

❓出现健康问题，怎么有效提问？

排队就医的短短几分钟内，该怎么问出最关心的问题，又该怎么回答医生的提问？ 互联网 问诊时，该怎么善用有限的提问次数，准确提问？这可都不是容易的事情。

那么，如果你有一个学识渊博又风趣 幽默 的医生朋友，怎么向他有效提问？

北京协和医院肾内科副主任陈罡医生与 医疗 媒体人子琳共同创作了这本书，在轻松愉快的情景对话中，为我们普通人和医生有效顺畅地 沟通 ，提供了非常有帮助的参考。

这本书围绕心脏、呼吸、消化、糖尿病、血液、肾脏、免疫、 睡眠 、 中医 和护肤10大重要的健康主题，通过丰富的对话场景，带来沉浸式 阅读 体验，在引人入胜的 故事 中，潜移默化地演示了准确、有效提问的 方法 。

它几乎没有阅读门槛，适合全家人阅读！我们可以由浅入深地了解自己的身体，不知不觉中积累宝贵的健康知识和实用的健康理念，并且养成主动改善 日常 生活 细节、全面提升健康状况的 习惯 ，同时提升鉴别健康相关信息真假的能力。

【献给每一位追求健康生活的读者】

健康主持人来问，协和医生来回答，10大主题，40个问题，用轻松生动的故事，风趣幽默的对话，解答你的健康困惑。这不仅是一部健康 科普 ，更是一本生活指南，引导我们选择更加健康、和谐的生活方式。

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科普最难的是“普”，也就是把复杂专业的知识转换成老百姓能听懂的 语言 。陈罡医生和子琳的对话体科普又是一种 有趣 的探索和 创新 ，给大家带来了有趣又有用的健康知识！

——李治中（菠萝）， 癌症 科普作家

我认识陈罡老师多年，在面对许多原则性问题时，他坚定的专业立场和学术追求令我敬佩，因此我对这本书中的内容充满了信任。这本书不仅严谨，涵盖了很多重要的健康知识，在 数据 呈现上也非常形象生动。陈老师采用了对话式的 写作 形式，使得整个内容更具代入感，从而做到不但内容扎实还文笔流畅、寓教于乐。

——顾中一，北京 营养 师协会理事、全国首批 科学 传播副高职称、“典赞· 2017 科普 中国 ”十大科学传播 人物

陈罡医生在 医学 科普领域深耕多年，科普形式不断创新，这本新作以对话的形式将老百姓关心的健康问题娓娓道来，让人印象深刻。开卷有益，那些你关心又不知道答案的健康问题都在这本书里，非常推荐。

——林国乐，北京协和医院基本外科教授，北京整合医学学会健康科普分会主任委员，北京卫视《我是大医生》栏目嘉宾主持

健康知识与每 个人 息息相关，但医学的专业壁垒却弥高弥坚。陈罡医生悬壶之余，用 通俗 易懂的笔触，为公众凿开这面高墙。本书用对话的方式娓娓道来，正是大家平时在诊室里求之不得的交流方式。

——顾有容，首都师范大学副教授、科普作家

临床能力和沟通能力俱佳的医生一定是好的科普作者，陈罡就是这样的。

——孙轶飞，河北省科普作家协会副理事长、河北医科大学副教授、科普作家

作者简介

陈罡：

医生，作家，多语言翻译。北京协和医院肾内科副主任，北京市健康科普专家， 2022 冬奥会医疗官。在临床科研与科普创作双向深耕：完成多项发明专利及SCI论文，出版《从书本到临床：诊断 思维 提升》等医学专著；创作《大医院里的小医生》《因为是医生》等 小说 及6部科普作品，图书获国家级奖项。以专业守护健康，用 文字 传递医学温度。

子琳：

医疗媒体人，TopMD患者 教育 平台创始人，《约吧大医生》栏目出品人、主持人，兼任北京抗癌协会科普专业委员会副主任委员、中国癌症 基金 会全国科普与健康传播协作组办公室主任、北京朝阳区妇女 儿童 公益慈善促进会理事等；医学科普作家，中国科普作家协会会员，曾就职北京 电视台 科教节目中心，出版《京城名医坐诊：治好常见病，你该这么办》《医疗圈开讲》《你不了解的胃癌》等健康科普图书，屡获奖项。

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