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书籍 信息

书名：黑色的眼睛不看光明

作者：[美] 玛利亚娜·亚历山德里

分类： 小说 文学

格式：EPUB/MOBI/AZW3

时间 ： 2026 -02-02

评分：

ISBN：9787222232808

内容简介

踢走有毒正能量

负面 情绪 也能成为 人生 正途

不盲从自助书，不慌乱吃药

帮低落者解开纠结，找到主心骨

“追求情绪稳定，让我们自相矛盾：原则上我们认为应该正视他人通过负面情绪表达的诉求，但这个负面情绪落到自己头上时，我们却自感负疚。”

本书指出，市面上流行多年的“ 自我情绪 管理 ”“积极正能量 心理 学”实是对个体的漠视、愚弄和操控，是“积极态度暴政”。上位者可以这样愚弄弱势个体，个体却不可如此盲从或自我怀疑。破题后，作者从愤怒、痛苦、哀恸、抑郁和 焦虑 五个所谓“负面”情绪维度，以犀利的笔触，结合 生活 实例及敌友双方的 心理学 和 哲学 理论进行讲述和分析，挖掘 社会 对负面情绪的惯常态度出自什么 思想 根源，这些思想 资源 又有何错误——特别是在面对鲜活、复杂的实际生活事例时。旨在为弱势者（特别是“ 女性 ”这一历来被锚定为“情绪化”的群体）拆穿上位者的把戏，突破僵化 文化 的桎梏，提供声援和鼓舞。

本书既是 通俗 哲学，更是生活智慧 杂文 ，其中除了广义的哲学见解，也有心 理学 、文学等资源，最关键的是诉诸常识、诉诸良知、诉诸同理心。

★ emo不是错也不是病

错的不是你，而是你的境遇；把情绪困扰过度 医学 化，也可能加深偏见（既然错在社会，为什么要我吃药？）

避开直（白）男主导的文化和哲学光芒，走一条成就弱势人群的幽暗之路。

★ 幽暗情绪的“魔鬼辞典”，洞悉其社会根源

愤怒：对无视 沟通 、拒绝尊重的外界的抗议

痛苦：身处其中才更珍惜 情感 联结，不装硬汉；体味它，才不会廉价地说出“相信自己你可以”。

哀恸：说明你是人也爱人，不是行走的工具。让你节哀的人，真实意图往往是“别烦我了”。

抑郁：某些压制性力量一边摧残、阻挠个体，一边批评个体不奋进；“躺平”的身体直觉，乃是逃避统治的 艺术 。

焦虑：自由、敏锐的代价——视其为疾病还是老师？

★ 何种人生哲学能为重负之下孤单的你提供支援和解药？

认同“发怒是软弱”“拖延是懒惰”，还是听取“理解愤怒的第一步，是停止惧怕愤怒”？作者带我们纵览人生哲学在 古代 及现 当代 的代表理念，尤其是战后少数族裔女思想家的沉思和呐喊，剖析光明哲学的局限和幽暗哲学的启发。

★ 愤懑者的嘴替，可视化的情绪

作者揶揄皇帝哲学家，正面回㨃“语气警察”， 祝福 亲爹多生病、多长进，为困苦女作家的拖延鼓掌。

书封烫黑银，为幽暗情绪赋予“所见是暗”的实感。

◎ 图书推荐

面对肆虐的“有毒正能量”，本书为我们提供了亟需的“反调”，它如同福音，肯定了你的焦虑、抑郁、哀恸等情绪，表示你没有错也没变坏。 人类 就该如此。 世界 亟需修缮， 学习 并接受“负面”情绪的真实存在，能帮我们更好 地理 解相关修理 工作 。——朱莉·K.诺林，《负面 思维 的正面力量》作者

作者勇敢地反对“乐观暴政”，肯定了人类的幽暗情绪，一扫主流文化强加给我们的耻感，教我们拥抱不昂扬的自己。——约书亚·福阿·丁斯塔格，《悲观：哲学、 伦理 和精神》作者

对临床心境障碍非常不同的理解：它们乍看起来可能糟糕，但最终都给予慰藉甚至振奋……我们确实需要更好的“夜视能力”。——《 华尔街 日报》

作者简介

著者：

玛利亚娜·亚历山德里（Mariana Alessandri），拉丁裔， 美国 得克萨斯州大学 大河 谷分校（前身得州泛美大学）哲学系副教授。该大学是全美第一所英西双语大学。研究兴趣覆盖存在主义、古代哲学和西语哲学。

译者：

高天羽，笔名“红猪”，长期任《环球 科学 》杂志与果壳网翻译，出版译作有《神经的 逻辑 》《打开一颗心》《开颅》《五感之谜》《也不知道谁更疯》等数十种。

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