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主演: 陈柏霖 / 黄宣 / 叶舒华 / 许光汉 / 桂纶镁 / 更多... 类型: 真人 秀 制片国家/地区: 中国 台湾 语言 : 汉语普通话 / 英语 / 日语 首播: 2025 -07-20(中国台湾)

网盘下载：出去一下
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由陈柏霖、黄宣联袂主持的台湾 真人秀 《出去一下》自2025年7月20日首播以来，凭借“明星极限挑战+解谜寻宝”的 创新 模式引发热议。节目豆瓣开分9.0，成为暑期档现象级综艺，首集新田真剑佑、草野大成远赴新西兰挑战斜坡滑车、高空缆车等项目，极限 运动 与智勇 博弈 的结合让观众直呼“肾上腺素飙升”。

节目以“ 旅行 +闯关”为核心框架，首集在新西兰皇后镇展开：新田真剑佑、草野大成组成的“国际战队”需在24 小时 内完成“黄金矿洞解密”“悬崖速降”“夜探萤火虫洞”三大任务。陈柏霖、黄宣作为“智囊团”全程远程协助，通过无人机视角实时分析路线策略。节目组斥资打造的“动态任务系统”成为亮点——嘉宾每完成一项挑战，下一关卡线索会随 环境 变化即时生成，如滑翔伞降落点突然出现的密码箱、温泉池底隐藏的青铜地图等，将户外 探险 的不确定性转化为 戏剧 张力。

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