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在这堂关乎每 个人 的课程里，鲁林希以朴实的 语言 ，颠覆你所有有关负面 情绪 的错误 认知 。比如，鲁林希说，你以为你很了解自己，但其实你却从未曾认清自己的所有情绪。
而那些不仅能为自己的情绪负责，还能 管理 他人情绪的人，才能被称作真正的高 情商 。管理好自己的每个小情绪，是高情商人士的必修课。在这堂《哈佛情绪管理课》中，鲁林希将用她的学识和经验，帮助你轻松管理负面情绪。让你从从隐忍到学会 沟通 、从性格压抑到身心自由，做负面情绪的管理高手，从此掌握 社交 关系主动权。
做负面情绪的管理高手，从此掌握社交关系主动权。

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