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?我们的感受、 思考 和行动有95%来自于 习惯 ，我们大部分人骑着“习惯之马”，却不知道这马要前往何处。大部分的人，采用自动驾驶模式，让习惯控制自己，不知道自己要去哪里。
?坏的习惯通过复合效应使 生活 变成一场 灾难 ，而好的习惯会使自己走向自己想要的 成功 。而摆脱坏习惯需要从 思想 上摆脱即时满足的陷阱。
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