十本健康书籍推荐 【作者:全球医学院大拿】

出版刊物 盘天下 | 网盘资源分享 2025-06-15 768 0

我们身体的各种毛病,让各科室专业医生为您解答。推荐这十本只有医生知道的事。

  1. 我们为什么要睡觉?
    全球 公认的殿堂级 睡眠 百科 全书,全景呈现熟悉又陌生的睡梦领域,让你轻松获得一夜好眠。

2.菌群 大脑
肠道微 生物 影响大脑和身心 健康 的惊人真相,“所有的疾病都始于肠道。”养成6个 习惯 ,执行7天计划,调理肠道菌群,从而改善大脑和整体健康!

3.荒诞 医学
放血能治百病?灌肠风靡 法国 ?水银蒸汽治梅毒?匪夷所思!莫扎特林肯 拿破仑 都是受害者!一本书看遍 西方 史上荒诞疗法。

4.自愈的 概率
哈佛医学院专家,严格筛选有明确 医疗 记录证明重病 自然 好转的案例,16年跟踪研究,介绍经历过自愈的病人们验证有效的健康 方法学习 有用经验,远离疾病。

5.疯狂的尿酸:不止是痛
哈佛医学院教授盛赞,汇集医学领域突破性研究成果,深入 基因 层面剖析高尿酸的根本原因。

6. 癌症 密码
给每 个人生命 健康常识课,守护自己和家人的健康。揭示癌症奥秘,直抵医学真相,知癌懂癌,才能不惧癌。

7.抱歉,我动了你的脑子:一位神经外科医生的悲喜
从钢铁工人半路转行,到为数万名患者操刀手术,一位神经外科医生入行头几年血泪交织、鸡飞蛋打的 成长 之旅。

8.肠子的小心思
跟肠子相关的事,不仅 有趣 ,还密切关系到人体的健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感到沮丧,而一个健康的、 营养 良好的肠道会大大地改善我们的 情绪

9.你是你吃出来的
讲解冠心病、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病 饮食 治病方法,帮助患者控制疾病和恢复健康。

10.我们为什么吃(太多)

作者从新陈代谢与食欲的关系角度切入,为读者阐明了关于肥胖原因及一些 减肥 的困惑,更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。
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