本书系统讲述了 人工智能 背景下 自然 人 学习 方式的转变与应对之策，从人工 智能 对传统学习方式的挑战入手，逐章深入剖析了学习的本质、学习力的提升 方法 以及与“书、人、事、众、己”对话的重要性。作者提出了 ACCP 循环模型，强调了 社会 化学 习的重要性，并探讨了加速学习的五大因子。书中还详细阐述了将觉知和经验转化为 习惯 与智慧的方法，并强调了对话的作用，即与“书、人、事、众、己”的对话。通过系统的讲解和实用的方法，本书旨在指导读者在人工智能时代更有效地学习与 成长 ，提升 个人 学习力，以适应当今复杂多变的社会 环境 。
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