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影片改编自水城雪可奈的 漫画 《穷途鼠的奶酪梦》。
大伴恭一（大仓忠义 饰）自大学时代起只与主动示爱的 女性 交往，优柔寡断的性格导致他屡屡出轨。他与妻子（吉田志织 饰） 婚姻 冷淡， 生活 平淡无波。大学后辈今之濑涉（成田凌 饰），如今是出轨调查员，受恭一妻子委托调查丈夫的不忠。七年后，两人在东京重逢，今之濑突然向恭一告白：“我从很久以前就喜欢你了。”他以隐瞒出轨证据为筹码，要求恭一以身体交换。恭一起初抗拒，但在今之濑的死缠烂打下，二人开始同居，关系逐渐升温。

今之濑的热烈追求让恭一体验到前所未有的心动，却也带来矛盾。恭一的同事佐藤（佐藤穗奈美 饰）对他暗生情愫，妻子察觉异样，婚姻面临崩解。今之濑的占有欲和恭一的犹豫在同居生活中激化，争吵不断。恭一在感情的拉扯中挣扎，试图理清自己的内心。今之濑最终选择放手，恭一在海边 回忆 二人时光，独自面对 爱情 的酸楚。