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作者简介

迈克尔・欧文（Michael S. Erwin），毕业于西点军校，担任西点军校 领导 与 心理 学教授。他是品格与领导中心（Character & Leadership Center）的总裁和积极计划组织（The Positivity Project）的领导人，也是 美国 退伍军人民间组织（Team Red, White & Blue）的创办人。迈克尔曾在 阿富汗 和伊拉克服勤，现在依然担任陆军后备役部队的少校。

内容简介

独处是一种心境，一个可以心无旁骛地内向 思考 的空间，一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及，让我们被爆炸的 信息 和他人的想法占据，我们完全没有意识到，我们正渐渐失去独处的时刻。

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