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作者简介

海蓝博士

内容简介

我们生而不完美，认识到这一点，一切的努力和 奋斗 ，其实都是为了使自己变得接近完美。在本书中， 沟通 与理解的主基调始终贯穿全文，作者从发现 人生 的 痛苦 多来自于与人的关系入手，深度剖析 亲密关系 中的夫妻关系、 亲子 关系， 职场 关系等，引领我们进行自我梳理， 自我发现 。使我们最终认识到：困惑和坎坷都是 生命 的提醒，痛苦是灵魂被困扰的 呐喊 ，困惑是 智慧 的开始，这一切都让我们更加亲近真实的自己。如果能在变幻无常的 生活 中，学会遇到 苦难 和不如意时，不对抗、不逃避， 改变 能够改变的，接受不能改变的，那么，人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安心快乐。

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