发现心流

出版刊物 盘天下 | 网盘资源分享 2025-03-29 1287 0
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作者简介

米哈里・契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）

发现心流

内容简介

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到 时间 的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩 游戏 、 阅读 、演奏乐器还有 工作 的时候。

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