作者简介
[德]安德烈亚斯·乔普 德国 知名 健康 专家、 医学 记者和畅销书作家。他与众多医学领域的专家学者合作出版的8部著作曾连续数周登上德国焦点周刊、明星周刊和明镜杂志畅销书排行榜，并已被翻译成16 种 语言 ，远销 世界 各地。他的健康 营养 方案凝聚前沿 科学 理论与20年实践经验，逾30万人从中获益。
内容简介
衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的 心理 、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成 人类 非传染性疾病的最大 风险 因素，如 癌症 、高血压、心脏病、糖尿病等，都与衰老携手而来。最新研究表明：我们人体的自我再生修复机制是逆龄抗衰的关键，而营养就是激活你神奇的再生力的决定力量。疾病和衰老并不是年龄增长的必然结果。我们的生理年龄，并不取决于出生日期，而是取决于我们体内的细胞年龄。这《逆龄 饮食 》能够告诉读者如何以精准营养激活人体重启键，从六大生理维度——端粒体、细胞、免疫系统、 大脑 、心血管和肠道靶向实现 基因 重新 编程 ，从微观到宏观层面为身体年轻态全面赋能，从根源对抗高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症、哮喘、癌症、阿尔茨海默病、皮肤老化、慢性疲劳……
《逆龄饮食》凝聚再生医学前沿理论成就与20年实践经验，逾30万人从中获益。这《逆龄饮食》版权 销售 全球 16国，荣登《明镜杂志》畅销书排行榜，长踞德国 亚马逊 Top100和抗衰老榜No.1。书中将为您提供：
◆解密人体衰老机制，揭示逆龄背后的原理——激活神奇的人体再生力
◆激活六大生理维度（自由基，端粒体，心血管，肠道，免疫系统，大脑）再生力的饮食与 生活 ，当这六大生理维度都拥有强大的再生力，人就能从整体上实现逆龄抗衰
◆独创食物营养价值表与细胞健康积分 算法 ，超500种食材“能好怎”（能吃吗？好吃吗？怎么吃？），详细展示营养价值，剂量，最佳烹饪 方法 ，手把手教你为年轻态赋能
最终实现帮助人体开启细胞更新的“开关”，从而身体健康、活力四射。因此，如果想拨慢人体“时钟”，让年龄只成为数字，请打开这《逆龄饮食》，在作者的指导下，开启崭新的逆龄生活。
[德]安德烈亚斯·乔普
德国知名健康专家、医学记者和畅销书作家。他与众多医学领域的专家学者合作出版的8部著作曾连续数周登上德国焦点周刊、明星周刊和明镜杂志畅销书排行榜，并已被翻译成16 种语言，远销世界各地。他的健康营养方案凝聚前沿科学理论与20年实践经验，逾30万人从中获益。
下载地址
【新用户手机夸克APP转存可以获得1TB免费空间】
夸克网盘「电影」精选合集：https://pan.quark.cn/s/0755e002f4b6
夸克网盘「纪录片」精选合集：https://pan.quark.cn/s/8c76cd47e8be
夸克网盘「短剧」精选合集：https://pan.quark.cn/s/0f27fae4301e
夸克网盘「音乐」精选合集：https://pan.quark.cn/s/c999e39a7f49
夸克网盘「教程」精选合集：https://pan.quark.cn/s/27984fcacdad
夸克网盘「书籍」精选合集：https://pan.quark.cn/s/2532536273dd
评论列表
发表评论